Свежие рецепты

Иван Чай

Рубрика: Диета

Диетические пельмени

Суббота, 01 Мар 2014

 Вкуснейшее популярное блюдо – пельмени. И нет ничего лучше, чем приготовить их самим! В уютных домашних условиях есть отличная возможность, используя высококачественные продукты, превратить это кушанье в легкоусвояемый кулинарный шедевр, который совершенно не испортит красивую и стройную фигуру. (далее…)

Диетические ленивые вареники.

Пятница, 31 Янв 2014

 Прекрасное блюдо, подходящее для тех, кто неустанно следит за фигурой и придерживается разумного питания – ленивые вареники. Их вкусовые качества – невероятные, основной ингредиент – творог, который содержит кальций и много белков, полностью усвояемых организмом.

(далее…)

Диета Пьера Дюкана — кратко о главном.

Суббота, 13 Окт 2012

Диета Пьера ДюканаПонятие «ДИЕТА» у массы людей вызывает нервное содрогание, ведь в понимании оно ассоциируется со словами «ГОЛОД», «ПРЕСНОСТЬ», «ЗАПРЕТ». Некоторые уже набили шишки, следуя новомодным диетам, ухудшив свое самочувствие, при этом, не достигнув желанной стройности.

Диета Пьера Дюкана – это РЕАЛЬНАЯ возможность позабыть о безразмерных балахонах, осуждающих взглядах окружающих и вернуть себе УВЕРЕННОСТЬ и стройную фигуру.

Диета поделена на 4 ЭТАПА, за который вы сможете составить четкий план похудения (диета без планирования – занятие бесполезное) и уверенно, пусть и неспешно, прийти К ЦЕЛИ. (далее…)

Правильное питание для похудения. Что есть, чтобы никогда не толстеть?

Вторник, 09 Окт 2012

правильное питание для похудения

    Чем отличается правильное питание для похудения от всевозможных диет, которые сотнями заполонили просторы интернета?

  Отличие в том, что правильное питание – это образ жизни, который предполагает долгосрочный прием только полезных и натуральных продуктов. А вот диеты в основном рассчитаны на короткий срок и быстрый сброс массы тела.

 Быстрое уменьшение веса практически не связано со сжиганием жира и это уже доказано ведущими диетологами всего мира. Правильное питание для похудения способствует сжиганию жира постепенно, вес стабилизируется, кожный покров и мышцы успевают самостоятельно подтянуться. (далее…)