Рецепты

Свежие рецепты

Интересное

Рецепты: Завтрак для детей

Завтрак для детей также содержит в себе рецепты о вкусном и полезном завтраке для наших деток.

Домашние натуральные конфеты

Домашние натуральные конфеты рецепт. Конфеты без красителей, ароматизаторов.

Натуральные конфеты

Натуральные конфеты

Очень полезные конфеты к завтраку для всей семьи и для детей. Придают силу, энергию, так необходимую с утра и несут с собой кучу витаминов и микроэлементов. Рецепт из аюрведической кухни, подходит для вегетарианцев и сыроедов.

Необходимые ингредиенты:

  • 200 гр. фиников;
  • горсть орехов любых (у меня кешью и фундук);
  • мак;
  • кунжутное семя;
  • мед;
  • «Апицампа» (смесь цветочной пыльцы и молотого ячменя, за неимением можно взять просто пыльцу).

Приготовление:

1. Орехи предварительно лучше отмочить в воде, тогда они станут мягкими, на вкус как молочные. Для этого необходимо подержать их в воде несколько часов пока не разбухнут.

Натуральные конфеты

Натуральные конфеты

2. Финики промыть, вынуть косточки. Вместе с орехами пропустить их на блендере.

Натуральные конфеты

Натуральные конфеты

3. Добавить туда мед и Апицампу, хорошо перемешать руками и  скатать шарики.

Натуральные конфеты

Натуральные конфеты

4. Обвалять каждый шарик в кунжуте или маке.

Натуральные конфеты

Натуральные конфеты

Приятного аппетита!

 

Домашние батончики-мюсли

Такие батончики не сравнятся ни с какими магазинными суррогатами – одна польза и минимум калорий!
лучше, чем любые конфетки) и отличный полезный завтрак для детей!

Домашние батончики-мюсли

Домашние батончики-мюсли

 

Необходимые ингредиенты :

  • – овсяные хлопья – 2 стакана;
  • – яблоко крупное;
  • – груша небольшая;
  • – банан (очень спелый);
  • – небольшая горсть рубленых орехов (у меня миндаль и фисташки); (далее…)

Домашний творог с бананом для детей

Рецепт данного блюда очень прост. Пожалуй это самый простой способ приготовления домашнего творога, который мне встречался. В сочетании с бананом его едят даже те дети, которые напрочь отказываются от поедания творога.


Домашний творог с бананом для детей

Домашний творог с бананом для детей

 

Необходимые ингредиенты:

  • 05, литра молока;
  • 0,25  литра кефира;
  • 1 спелый банан;
  • 0,5 чайной ложки лимонного сока;
  • 1 чайная ложка меда; (далее…)

Блины и оладушки-самый вкусный домашний завтрак для детей!

Блины и оладушки

Блины и оладушки

Необходимые ингредиенты:

  • 2 яйца;
  • 0,5 литра молока;
  • 2 ст. ложки растительного масла;
  • щепотка соли;
  • 2 чайной ложки сахара; (далее…)

Завтрак для детей


Конечно же каша!!!!

Любая каша, сваренная правильно подойдет, если добавить в нее фруктов или ягод.

При варке необходимо придерживаться следующих правил:

1. Никогда не варить кашу на молоке, обязательно на воде, в конце добавляя молоко.

2. Усваиваемость улучшается, если заправлять ее не сливочным маслом, тем более не растительным, а топленым.

3. Не кладите сахар с утра, пусть каша будет по-настоящему полезной и натуральной, лучше добавить мед.


Второй лучший вариант завтрака для детей запеченные фрукты.

Запеките в духовке или на пару несколько яблок  или груш,вынув предварительно сердцевину и положив туда ложку меда и творожка.